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Le nuove tecnologie nel settore del fitness
Il mondo del fitness, come ogni altro settore, negli ultimi anni ha subito una drastica trasformazione a causa dell’introduzione di nuove tecnologie sviluppate per rendere l'allenamento più efficace, innovativo e personalizzato
Inter, infortunio Calhanoglu: sospiro di sollievo per il centrocampista turco
Il centrocampista nerazzurro ha evidenziato una lieve ricaduta muscolare durante la partita con la nazionale turca: da capire se potrà essere convocato per Verona o verrò lasciato a riposo
In ripresa il mercato italiano della cannabis legale dopo lo stop politico
Il governo ci ha provato più volte ad arrestare l’ascesa della cannabis light, ma ogni volta il TAR lo ha bloccato ritenendo infondato l’accanimento verso il CBD, trattandosi di una sostanza non stupefacente
Come guadagnare 1 milione di dollari potrebbe essere più realizzabile di quanto pensi... ed è legale
BitconeMine è la piattaforma di servizi di cloud mining di criptovaluta più avanzata che utilizza la tecnologia di intelligenza artificiale per il mining. BitconeMine utilizza l'ASIC integrato nel…
Giocare alle slot online: cosa sapere sulla tassazione dei bonus in Italia
Immagina di giocare alle slot online, dove ogni giro non si limita solo al divertimento e alla speranza di vincere, ma introduce anche l’importanza di conoscere come le vincite vengono tassate
Lezioni private Lucca: esperienza e professionalità per ogni esigenza
Una delle soluzioni più ricercate da chi desidera migliorare il proprio rendimento scolastico, acquisire nuove competenze o approfondire una passione con l’aiuto di un professionista sono le lezioni private Lucca
Fortnite World Cup: milioni in palio per i migliori giocatori del Battle Royale
Negli ultimi anni, i tornei di videogame sono diventati un fenomeno di massa e uno dei titoli che ha saputo conquistare milioni di giocatori e spettatori è Fortnite, sviluppato da…
Lavorare con le Onlus: cosa sapere
Ci sono settori che, oltre a portare gratificazioni a livello professionale, ricompensano anche dal punto di vista umano e personale. Stiamo parlando…
Serie A, Verona-Inter: gli scaligeri ospitano i nerazzurri
La squadra campione d’Italia d’Inzaghi fa visita a quella di Zanetti allo Stadio Bentegodi nel pomeriggio di sabato 23 novembre, match valido per la 13^ giornata di Serie A
'Tripletta' di incidenti sulla via Pesciatina nelle ultime 24 ore
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questa dettagliata 'denuncia-segnalazione' in merito agli incidenti avvenuti nelle ultime ore sulla via Pesciatina con relativo rischio di tragiche conseguenze
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Riceviamo e pubblichiamo questa segnalazione inviataci da uno degli aspiranti al concorso in oggetto il quale ha voluto manifestare alcune perplessità in proposito:
Lunedì 17 giugno presso il Palazzetto dello Sport, si è svolta la prova preselettiva del concorso bandito dal Comune di Lucca ad aprile, per 15 posti da Istruttore Amministrativo. Come evidenziato dall’articolo di un quotidiano locale gli iscritti erano 2.073 (in realtà gli ammessi con riserva sono 2.093 sul sito), ma solo meno della metà (776) si è presentato. Una partecipazione un po’ troppo ridotta (…”siamo un pochino sotto”..ha affermato infatti l’assessore Bruni), considerata l’allettante possibilità di un posto fisso. Sappiamo bene che è dovere del partecipante tenere sotto controllo il sito del Comune per conoscere le date stabilite per le prove, ma ultimamente stavano girando voci “molto accreditate” riguardo ad un possibile slittamento dopo l’estate, visto l’impegno oneroso della città nelle varie manifestazioni del periodo.
Ed invece? La notizia dell’avvenuta preselezione è stata data dai media (sul portale INPA la comunicazione della convocazione è priva di una data di inserimento), lasciando basiti la maggior parte degli ammessi…
Visto che, come affermava alla presentazione del bando l’assessore Bruni, “… questo concorso rappresenta un'occasione per lavorare a servizio di tutta la nostra comunità …”, sembra che questa “attenzione” alla comunità alla fine non ci sia stata.
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Nello scorso articolo abbiamo visto quali sono le cause dell’iper e ipo tiroidismo da un punto di vista psicosomatico. L’ipertiroidismo è caratterizzato da una situazione in cui la ghiandola tiroidea è iperattiva e produce in modo eccessivo gli ormoni tiroidei. Questi ormoni sono fondamentali per la regolazione del nostro metabolismo ed influiscono su tutto, dalla frequenza cardiaca alla velocità con cui bruciamo le calorie, Mentre l’iper tiroidismo velocizza tutte le funzioni dell’organismo, l’ipotiroidismo al contrario le rallenta.
La ghiandola tiroidea viene chiamata il direttore d’orchestra. Immaginate se il maestro ad un certo punto inizi ad accelerare il ritmo in modo incontrollabile, l’armonia viene interrotta portando ad una cascata di sintomi che possono influenzare praticamente ogni aspetto della tua vita.
La consapevolezza dei sintomi è il punto da cui iniziare. Prendi un quaderno e comincia documentando ogni cambiamento che noti nel tuo comportamento. Hai notato di soffrire più di ansia, di essere meno tollerante e di ritrovarti più arrabbiato del solito?
Stai dormento con più difficoltà o hai notato dei cambiamenti del ciclo mestruale?
Controlla la frequenza cardiaca a riposo Tieni d’occhio i cambiamenti di peso senza aver fatto alterazioni della dieta, i cambiamenti di umore e di energia.
Rivolgiti ad un esperto in endocrinologia per confermare il funzionamento della tiroide e la sua condizione.
Motivi per cui può sorgere un ipertiroidismo:
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La malattia autoimmune di Graves Basedow
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Presenza di noduli tiroidei
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Infiammazioni della tiroide
Motivi per cui può sorgere un ipotiroidismo:
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Ipofunzionalità della tiroide (ipotiroidismo primitivo)
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Ridotta stimolazione della tiroide da parte dell’ipofisi, anche a seguito di un malfunzionamento dell’ipotalamo. (ipotiroidismo secondario)
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Tiroidite di Hashimoto
Un ruolo molto importante lo gioca la genetica, ma anche i fattori ambientali e le scelte di vita possono influenzare il rischio. Quindi ti consiglio di valutare in entrambi i casi questi quattro punti:
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Analizzare la storia familiari in relazione a problemi alla tiroide
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Valutare in modo approfondito l’ambiente quotidiano in cui passi molto tempo, come il posto di lavoro o la tua casa
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Valutare la tua dieta cercando di scegliere un alimentazione semplice e sana
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Vedere possibili fonti di interferenti endocrine come prodotti chimici e prodotti per la pulizia della casa, prodotti per la cura personale e alimenti trasformati
Nella cura allopatica l’ipertiroidismo viene trattato con un solo farmaco: il tapazole e nell’ipotiroidismo l’Eutirox, ma se si è molto consapevoli e teniamo sotto controllo ogni sintomo fisico e psichico come descritto sopra è possibile valutare insieme ad un buon operatore una soluzione olistica, senza abbandonare, soprattutto in un primo momento il farmaco.
Fortunatamente la ricerca scientifiche migliora anno dopo anno, ma è possibile trovare professionisti olistici esperti che ti affiancano lungo un percorso di un vero e proprio cambiamento nello stile di vita lasciando andare lo stress e dicendo sì ad una vita più tranquilla e più sana.
I passi importanti da fare
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Valutare in modo approfondito l’alimentazione, che grazie al test di 600 intolleranza alimentare si scoprono gli alimenti adatti a te in questo preciso momento; partendo da una consapevolezza di base fondamentale: zuccheri, edulcoranti, dolcificanti e l’eccesso di farinacei, e frutta non vanno bene. La tiroide vuole che si sostituisca la frutta con la verdura e gli amidi ed i farinacei con le proteine.
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Intraprendere un percorso di depurazione per eliminare l’eccesso di tossine e ridurre al massimo l’esposizione alle tossine ambientali come metalli pesanti;
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Integrando con nutraceutica di supporto alla malattia della tiroide come lo zinco, il selenio gli omega 3 ed il calcio in caso di ipertiroidismo e potassio in caso di ipotiroidismo.
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Valutare la funzionalità del gene MTHFR che permette la buona assimilazione delle vitamine del gruppo B che sono coinvolte nella
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Lo yoga, la meditazione, il tai qi o il pilates e tante altre pratiche di respirazione aiutano a bilanciale la risposta del corpo allo stress e supportano il benessere generale
Il percorso” Metadepurazione Dal Corpo all’Anima” ha permesso a tante persone di rientrare in equilibrio, di ridurre noduli e di smettere insieme al proprio medico di fiducia la terapia allopatica.
L’approccio olistico comprende una serie di azioni fondamentali per riattivare in modo naturale un processo di auto-guarigione.
Prova ad affrontare tutto questo non solo per “combattere contro la malattia” ma come un’opportunità per una profonda crescita personale.
Scopri l’unico percorso detox che purifica corpo ed anima “MetaDepurazione Dal Corpo all’Anima”
Sito: www.metadepurazione.it
Pagina Facebook: https://bit.ly/3ztPIxa
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