Il concetto di bellezza è completamente cambiato, una volta la bellezza era nelle rotondità delle forme. Pensate ai dipinti della Venere del Botticelli quelle belle rotondità di Donne non grasse ma formose dove il femminile e la sensualità spiccava sopra ogni cosa.
Oggi il concetto di bellezza è essere magri ed eternamente giovani, inseguendo prototipi di donne manga e attrici completamente rifatte piuttosto di nascondere il tempo trascorso espresso dalle rughe del viso. Ecco perché negli ultimi 20 anni la medicina estetica ha avuto tanto successo…
…ma la bellezza per me è un’altra cosa. La bellezza è un mix completo di tante percezioni visive e percettive. Una persona è bella quando ha uno sguardo luminoso, dei bei capelli, una pelle sana, ma anche un’intelligenza manifestata dai movimenti, dalle parole, dall’atteggiamento, una persona è bella anche quando lo starci insieme ti rasserena e ti dà sicurezza.
La bellezza è anche nelle persone che accettano lo scorrere del tempo in modo naturale che hanno compreso che la vita è ciclica, che siamo qui per evolvere la nostra coscienza
Secondo il mio punto di vista perché tutto questo accada va portata l’attenzione prima all’interno del nostro corpo e se dentro siamo giovani e belli la giovinezza e la bellezza è assicurata anche all’esterno.
Vi sarà capitato di incontrare almeno una volta nella vita persone di 70 anni e trovarle belle e giovani oppure un ragazzo di 26 anni e trovarlo vecchio nell’aspetto e nello spirito. Bene questo ci indica come la bellezza e la giovinezza siano solamente uno stato di coscienza, nient’altro.
Ma rimanendo in tema Naturopatico vi dico che per mantenersi belli vanno rispettati i cinque fondamentali pilastri:
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La corretta idratazione
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La corretta alimentazione
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La corretta integrazione
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L'attività fisica
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Un lavoro interiore
Negli articoli precedenti ho parlato tanto di idratazione e se non hai ancora letto i miei articoli nella Rubrica ti invito a farlo così che tu possa comprendere meglio ciò di cui scrivo oggi.
Noi siamo fatti di oltre il 70% di acqua. L’acqua è un elemento vitale per la pelle e l’intero organismo.
Mantenere il giusto grado di idratazione cutanea assicura un’ottimale salute della pelle, e ne migliora l’aspetto. Per questo motivo, moltissimi cosmetici vengono formulati per mantenere e migliorare l’idratazione della pelle. Ci hanno fatto credere che nelle creme idratanti si aggiunga acqua alla pelle; in realtà, nella maggior parte dei casi, questi prodotti agiscono riducendone l’evaporazione. Tale effetto è chiamato "azione emolliente". Una pelle idratata e sana raggiunge circa il 70% di contenuto di acqua negli strati profondi e il 30% negli strati superficiali.
Nel mio percorso di MetaDepurazione il primo passo è insegnar loro a bere. Vengono per varie problematiche legate al corpo, ma dopo qualche settimana come per magia si ritrovano ringiovanite, con un viso luminoso, più liscio, con meno rughe, più bello e qui non sono di certo io la maga, ma la giusta quantità di acqua di corallo che consiglio di assumere giornalmente in modo proporzionale al loro peso.
L’acqua di corallo è composta da corallo fossile estratto a 5000 m sotto il livello del mare nella acque del l’isola di Okinawa, l’isola fa parte di un arcipelago che si trova nell’Oceano Pacifico, a sud del Giappone ed è diventata in effetti famosa per la longevità dei suoi abitanti. I centenari sono cinque volte più numerosi qui che in qualsiasi altra regione del mondo e invecchiano bene, come dimostra il fatto che la maggior parte di loro è indipendente e in buona salute fino alla soglia dei 100 anni.
Qui l’acqua viene tutta filtrata dal corallo Sango che circonda tutta l’isola che rende l’acqua:
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Pura;
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Leggermente alcalina;
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Antiossidante;
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Con una struttura;
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Ben assimilabile…
…e la popolazione beve ogni giorno solo quest’acqua e la scienza stessa ha riconosciuto essere uno dei pilastri importanti per la longevità.
Il secondo pilastro è lo STILE ALIMENTARE
Ormai è noto a tutti come la bellezza della pelle sia collegata al nostro stile alimentare ad esempio una pelle molto grassa o una pelle giallastra oppure una pelle delicata che sembra quasi carta vitrea con una consistenza quasi cadente. Ovviamente tutte queste persone appaiono meno belle di chi ha una pelle luminosa e sana ed anche se non siamo degli intenditori, si capisce che c'è qualcosa che non va a livello della salute, quindi la bellezza prima che possa essere vista fuori deve partire da dentro.
In generale la dieta di Okinawa si basa su un basso apporto calorico: alzarsi da tavola quando si è sazi solo all’80% è un mantra per gli abitanti dell’isola. E poi ci sono gli alimenti cardine della dieta che si fonda soprattutto su cibo di origine vegetale: patate dolci come fonte primaria di carboidrati (il riso non cresce bene sull’isola), tanti vegetali e legumi (soprattutto soia), consumo moderato di pesce e solo occasionale di carne magra e formaggi. I grassi saturi sono pochi, l’alcol è quasi bandito dalla tavola: con l’eccezione di un brandy locale consumato occasionalmente.
Il terzo pilastro è L’INTEGRAZIONE
Quando si mangia bene non occorre integrare, ma purtroppo oggi, pur vivendo in una terra straordinaria come l’Italia siamo schiavi di allevamenti ed agricolture intensive, il suolo è impoverito rispetto a diversi anni fa e questo ci offre un cibo a sua volta impoverito.
Quando ci sentiamo male perdiamo anche quella luce speciale che ci rende belli ai nostri occhi e agli occhi degli altri e quando si rivolgono a me con dolori, tristezza lamentano anche di sentirsi brutti come mai prima di allora. Allora invito le persone di iniziare a prendersi cura di tutto l’apparato digerente ed insieme all’acqua di corallo (Coral mine) ricca di minerali organici affianco gli enzimi (Assimilator, un complesso di enzimi vegetali per migliorare la digestione e l’assorbimento dei nutrienti), i fermenti lattici attivi (Metastick composto da metaboliti attivi di Lactobacillus plantarus da bucce d'arancia e kimchi coreano), omega 3 (Premium Plancton oil un prodotto naturale ricavato dallo zooplancton che vive nelle limpide e fredde acque dell'Oceano Atlantico del Nord e contiene omega 3 e altri lipidi in una forma di esteri cerosi, piuttosto rari in natura, e astaxantina 1 sola capsula contiene 500 mg di olio di calanus) ed infine ma non meno importante il Promarine Collagene, un collagene idrolizzato marino liquido. Il fatto che sia idrolizzato lo rende unico nel suo genere perché l'idrolisi riduce il collagene in molecole fino a centinaia di volte più piccole. Più le molecole sono piccole, più facilmente vengono assorbite. Possono essere aggiunti degli antiossidanti, ma tutto viene valutato con il “paziente” passo dopo passo.
“Splendere da dentro, giovinezza da fuori” Provare per credere!
Insieme ad un buon stile di vita alimentare ed integrativo non può mancare l’attività fisica che aumenta il flusso sanguigno, l'esercizio fisico aiuta a nutrire le cellule della pelle e a mantenerle vitali e ottimamente idratate. Uno studio su 86 partecipanti ha trovato un legame tra il livello di attività fisica e il grado di idratazione cutaneo ed abbiamo visto poco fa come sia fondamentale l’acqua per la giovinezza della pelle.
Tutto si completa con una buona e sana consapevolezza di sé con l’essere felici perché percorriamo la strada che fa per noi, che realizza il desiderio dell’anima, la nostra missione di vita. Io consiglio sempre di respirare in modo circolare anche solo 8 minuti al giorno, non di più e facendo questo iniziamo a meditare, leggere le affermazioni di Luoise Hay ed ascoltare musica con frequenze guaritrici come la 432hz in grado di ristabilire in noi una armonia ed un benessere che arriva fino alla guarigione o la 528 Hz, nota come "frequenza dell'amore" che ha il potere di cambiare le vibrazioni negative in positive e di generare un profondo senso di rilassamento e benessere.
Se leggendo questo articolo vi siete sentiti chiamati in causa vi invito a compilare il questionario a questo link: https://bit.ly/46HalWS sarete ricontattati gratuitamente per una consulenza di 30 minuti.
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