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Le nuove tecnologie nel settore del fitness
Il mondo del fitness, come ogni altro settore, negli ultimi anni ha subito una drastica trasformazione a causa dell’introduzione di nuove tecnologie sviluppate per rendere l'allenamento più efficace, innovativo e personalizzato
Inter, infortunio Calhanoglu: sospiro di sollievo per il centrocampista turco
Il centrocampista nerazzurro ha evidenziato una lieve ricaduta muscolare durante la partita con la nazionale turca: da capire se potrà essere convocato per Verona o verrò lasciato a riposo
In ripresa il mercato italiano della cannabis legale dopo lo stop politico
Il governo ci ha provato più volte ad arrestare l’ascesa della cannabis light, ma ogni volta il TAR lo ha bloccato ritenendo infondato l’accanimento verso il CBD, trattandosi di una sostanza non stupefacente
Come guadagnare 1 milione di dollari potrebbe essere più realizzabile di quanto pensi... ed è legale
BitconeMine è la piattaforma di servizi di cloud mining di criptovaluta più avanzata che utilizza la tecnologia di intelligenza artificiale per il mining. BitconeMine utilizza l'ASIC integrato nel…
Giocare alle slot online: cosa sapere sulla tassazione dei bonus in Italia
Immagina di giocare alle slot online, dove ogni giro non si limita solo al divertimento e alla speranza di vincere, ma introduce anche l’importanza di conoscere come le vincite vengono tassate
Lezioni private Lucca: esperienza e professionalità per ogni esigenza
Una delle soluzioni più ricercate da chi desidera migliorare il proprio rendimento scolastico, acquisire nuove competenze o approfondire una passione con l’aiuto di un professionista sono le lezioni private Lucca
Fortnite World Cup: milioni in palio per i migliori giocatori del Battle Royale
Negli ultimi anni, i tornei di videogame sono diventati un fenomeno di massa e uno dei titoli che ha saputo conquistare milioni di giocatori e spettatori è Fortnite, sviluppato da…
Lavorare con le Onlus: cosa sapere
Ci sono settori che, oltre a portare gratificazioni a livello professionale, ricompensano anche dal punto di vista umano e personale. Stiamo parlando…
Serie A, Verona-Inter: gli scaligeri ospitano i nerazzurri
La squadra campione d’Italia d’Inzaghi fa visita a quella di Zanetti allo Stadio Bentegodi nel pomeriggio di sabato 23 novembre, match valido per la 13^ giornata di Serie A
'Tripletta' di incidenti sulla via Pesciatina nelle ultime 24 ore
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questa dettagliata 'denuncia-segnalazione' in merito agli incidenti avvenuti nelle ultime ore sulla via Pesciatina con relativo rischio di tragiche conseguenze
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Ciao caro lettore e lettrice come hai passato il Natale?
Circa 6 milioni di italiani sono a letto con l’influenza e come tutti gli anni raffreddori e mal di gola sono all’ordine del giorno. Stasera si festeggia il capodanno e domani l'inizio del'anno nuovo: per non rischiare di non riuscire a festeggiarlo segui subito questi quattro passi in ricordo dei vecchi rimedi della nonna. Io li utilizzo regolarmente sono i miei “mai più senza” quando ho l’influenza.
Ecco 4 rimedi semplici ed efficaci che puoi utilizzare per velocizzare in modo del tutto naturale la tua guarigione.
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Preparare la tisana magica con i seguenti ingredienti: prendere una bella caraffa da almeno 1 litro ed aggiungere al suo interno
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Un limone biologico tagliato a fettine
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Qualche fetta di arancio
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Una stecca di cannella
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3 chiodi di garofano
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Ginger/zenzero fresco grattugiato
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Un anice stellato
Non ti resta che aggiungere dell’acqua calda ed attendere 7/8 minuti perché sia pronta. Sentirai fin da subito i miglioramenti. Il muco si scioglie ed anche la gola la sentirai meno infiammata. Berne 2/3 tazze al giorno
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Fare i famosi vapori con la pentola proprio come facevano le nostre nonne mettendo all’interno dell’acqua del bicarbonato di sodio e del sale. In aggiunto qualche goccia di tea tree oil
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Preparare almeno un litro di acqua in una pentola, va bene quella piccola per la pasta e portare ad ebollizione
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Una volta che l’acqua bolle spengere il fuoco ed aggiungere due cucchiai di bicarbonato di sodio, un cucchiaio di sale grosso e qualche gocce di tea tree oil
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Inizia ad inalare sia con la bocca che con il naso rimanendo a distanza di almeno 20/30 cm
Si consiglia di mettere un fascia per capelli in modo che i capelli non si bagnino con l’evaporazione ed un canovaccio sulla testa per permettere di non disperdere troppo il vapore.
Si possono usare anche dei vaporizzatori per il viso. Ripetere tre volte al giorno ed il successo sarà assicurato
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Assumere vitamina C attraverso gli alimenti come le arance e i kiwi. Vi sono poi anche altri frutti tropicali come ananas, papaya e mango che risultano essere particolarmente ricchi di vitamina C
e tra le verdure nostrane ottima tutta la famiglia del cavolo. Ovviamente quando siamo influenzati non abbiamo molta voglia di mangiare ma brodi vegetali ed estratti di frutta e verdura faranno si che il vostro raffreddore passi più velocemente.
Non possono mancare consigli come rimanere al caldo, riposarsi ed idratare correttamente il tuo organismo. Bere 40 ml per ogni kg di peso corporeo acqua di corallo fatta con Coral Mine ed H-500 per rendere l’acqua un anti-influenzale perfetto per riuscire a “curarsi” bevendo in pochi giorni.
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Se l’influenza ha attaccato bronchi e polmoni, non esitate a preparare impacchi di sale grosso caldo da tenere sulla zona interessata fin quando il sale non esaurisce il suo calore.
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Riscaldare in padella o in forno 1 kg di sale grosso. Una volta caldo, fate molta attenzione a non bruciarvi, va trasferito su un panno, va bene anche un canovaccio e va chiuso con un elastico che tenga molto bene per evitare la fuoriuscita del sale che può provocare ustioni sulla pelle. Tenere sui bronchi fin quando non si sarà esaurito il calore.
E mentre il sale farà il suo dovere sarà una vera e propria coccola
L’impacco di sale è molto efficace per alleviare sintomi comuni di raffreddore, dolori cervicali e lombari, ma anche in caso di mal di testa, dolori mestruali ed infiammazioni. Il sale è considerato un potente antidolorifico naturale. Grazie alla capacità di attivare a livello epidermico i propri oligoelementi, assorbiti attraverso la pelle, è in grado di svolgere una veloce ed efficace azione antinfiammatoria e analgesica. Non solo: riduce i sintomi della sinusite e dell'asma; svolge un'azione mucolitica in caso di raffreddore, libera le vie respiratorie, e attenua il mal di gola. Un rimedio naturale utile per tutte le età, tienilo a mente e prova ad utilizzarlo almeno una volta vedrai che non smetterai mai più di farlo.
Prendo l’occasione per augurarti un Buon Anno
Se vuoi fare una visita naturopatica ti invito a compilare il questionario a questo link: https://forms.gle/Xf23d4cUytaScCgL9. Sarete ricontattati gratuitamente per una consulenza di 30 minuti.
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1.Bonus aziendali: cosa sono e perché sono importanti?
Quando si parla di bonus aziendali si deve fare una necessaria distinzione fra quelli destinati ai dipendenti e quelli previsti per i clienti. Nel caso dei dipendenti, è necessario fare un’ulteriore distinzione tra bonus e benefit che non sono esattamente la stessa cosa anche se rientrano entrambi nel concetto di welfare aziendale. Di seguito si analizzano le varie tipologie di bonus partendo da quelli destinati ai clienti.
2.Bonus aziendali destinati ai clienti
I bonus che le aziende dedicano ai loro clienti rappresentano una strategia efficace per incentivare la fedeltà e l’interesse dei clienti verso l’azienda. Ne esistono diverse tipologie che variano a seconda del settore commerciale di riferimento.
Nell’ambito del settore alimentare e del settore ristorazione, i bonus più comuni sono i buoni sconto, i punteggi o i buoni omaggio per i clienti più fedeli ecc. Un classico sono le raccolte punti che permettono di acquistare un bene di per sé abbastanza costoso pagando soltanto una cifra quasi simbolica.
Nell’ambito dei servizi finanziari, i bonus previsti possono essere tassi di interesse più alti per quei clienti che mantengono sul conto una soglia minima di denaro. Possono inoltre esserci agevolazioni come riduzioni o zero commissioni per quei clienti che utilizzano in modo regolare determinati servizi.
Nel settore del gioco online, un certo incentivo è fornito dai bonus di benvenuto. In effetti, un punto essenziale nel determinare quali siano i migliori casinò online con slot disponibili sono proprio i bonus che la piattaforma è in grado di offrire per migliorare l’esperienza dei propri utenti (fonte: https://www.finaria.it/gambling/siti-slot-online/).
Il ricorso ai bonus è comune anche per quanto riguarda il settore viaggi e turismo; possono consistere in programmi che prevedono punti o sconti per chi prenota più volte soggiorni vacanzieri durante un certo periodo di tempo. Possono essere previsti dall’agenzia di viaggi o dalla struttura ricettiva che in questo modo premia la fedeltà dei clienti. I bonus possono essere erogati anche sotto forma di servizi premium (trattamenti wellness gratuiti all’interno dell’hotel, upgrade della camera ecc.).
I bonus sono spesso previsti dalle aziende che operano nell’ambito del fitness e del benessere; in genere vengono erogati a seguito di iscrizioni a lungo termine; possono esserci anche promozioni legate all’acquisto di specifici prodotti ecc.
3.Bonus e benefit: la differenza
Nell’ambito del welfare aziendale, fra gli incentivi dedicati ai dipendenti si deve distinguere tra bonus e benefit.
Il bonus è di per sé un extra in denaro, spesso previsto per contratto, che può essere erogato sotto varie forme come per esempio una cifra accreditata una tantum sulla busta paga (per esempio 200 euro) oppure bonus benzina, bonus bollette ecc.
I benefit sono un po’ diversi; non si tratta infatti di erogazioni in denaro, ma di concessioni di beni o servizi che non rientrano nella retribuzione mensile prevista dal contratto. Se ne distinguono due tipologie: i fringe benefit e i flexible benefit.
Un classico esempio di fringe benefit è l’auto aziendale; altri esempi molto comuni sono lo smartphone, il notebook, il tablet ecc. Entro certi limiti sono esenti da tassazione.
Esempi di flexible benefit sono invece le polizze sanitarie, i contributi per la previdenza complementare, gli interessi agevolati su prestiti o su mutui, gli asili nido aziendali, la flessibilità negli orari di lavoro, mezzi di trasporto collettivo messi a disposizione dei dipendenti (navette aziendali ecc.), abbonamenti a cinema o a teatri ecc. I flexible benefit sono esenti da tassazione senza che siano previsti limiti come nel caso dei fringe benefit.
Per quanto riguarda i buoni pasto, tecnicamente non possono essere considerati né fringe né flexible benefit poiché hanno una specifica disciplina di esenzione.
Bonus e benefit ai dipendenti sono molto importanti da un punto di vista di welfare aziendale perché sono un mezzo con il quale si riconosce al personale lo sforzo e l’impegno profusi. Creano anche un notevole legame del personale con l’azienda.
