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Case smart, bollette leggere: come la domotica può tagliare i costi di luce e gas
La domotica sta rivoluzionando il modo in cui gestiamo l’energia nelle nostre abitazioni, permettendo di ridurre gli sprechi e ottimizzare i consumi. Grazie a dispositivi intelligenti e sistemi…
Appello di due sorelle a Eugenio Giani per la madre malata: "Presidente ci aiuti, siamo disperate"
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questo documento inviatoci da due sorelle, lettrici del giornale, indirizzato al presidente della Regione Eugenio Giani
Il Tranquillo Boom dell'Imprenditoria Online a Lucca
Lucca, da tempo ammirata per il suo fascino medievale e il suo patrimonio culturale, ospita anche un movimento più silenzioso e contemporaneo. Questo movimento non è definito dal…
L’importanza delle transizioni rapide per i casino online
Il settore dei Casinò Online è uno di quelli in costante crescita, sia a livello di guadagno sia a livello di implementazione e di tecnologia. Ogni giorno milioni…
Festival regionali hanno ispirato promozioni speciali sulle piattaforme di casinò online
L’Italia è un mosaico di tradizioni locali che, di anno in anno, si rinnovano attraverso feste e celebrazioni cariche di storia e…
Un necrologio di emozioni per salutare la scomparsa di José “Pepe” Mujica, ex presidente dell'Uruguay
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questo breve testo inviatoci da un lettore che non ha saputo trattenere le lacrime alla notizia della morte dell'ex presidente guerrigliero dell'Uruguay
Lucca per nomadi digitali: dove lavorare e cosa visitare
Lucca è una delle città italiane più affascinanti, conosciuta per le sue mura rinascimentali ben conservate e il suo centro storico ricco di storia. Negli ultimi anni, sta diventando sempre…
Come preparare una lunch box bilanciata per l'ufficio
Organizzare una lunch box bilanciata da portare in ufficio è una pratica sempre più diffusa tra chi desidera prendersi cura della propria alimentazione anche durante la giornata lavorativa. Nonostante i ritmi frenetici, è possibile comporre pasti equilibrati, nutrienti e appaganti, utili a sostenere la concentrazione e la produttività fino a fine giornata
Italiani popolo di giocatori d'azzardo alla conquista dei casinò online autorizzati
La nostra storia ci insegna che gli italiani sono da sempre un popolo appassionato di intrattenimento e soprattutto di gioco d’azzardo. In principio furono le lotterie a conquistare…
La moderna industria del gioco d'azzardo in Italia
Imparerete cosa sono i migliori casino online in Italia e secondo quali criteri principali dovrebbero essere scelti
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Tempo instabile, ma la primavera è alle porte ed é la fase della Rinascita, della Reincarnazione, della nuova Energia e Forza. È un momento molto delicato, spesso si riacutizzano i dolori muscolari, si percepiscono tensioni e la psiche diventa sensibile ad ogni piccolo cambiamento. C'è chi soffre di leggere depressioni e chi di ansia. Chi inizia a non dormire bene e chi non digerisce più niente...
... Ma tutto passa! È una fase obbligata per ritornare a vedere la luce, proprio come un bambino passa dalla vagina della madre il giorno della sua nascita. Non è certo una passeggiata!!?
Come possiamo affrontare questo momento?
👉 Presenza. Sii presente a te stesso, ASCOLTA come si muovono i sintomi e le emozioni dentro di te. Non giudicare e non combattere contro niente e nessuno, ma ascolta e rimani in accettazione. Ti consiglio di consultare il manuale di Metamedicina di Claudia Rainville per comprendere ancora meglio le origini dei tuoi malesseri.
👉 Riposo. Prendi del tempo per NON FARE niente. È necessario anche fermarsi per respirare, guardarsi intorno, meditare, dormire
👉 Attenzione alle nostre azioni. Non fare niente a caso, ma osserva ogni singolo movimento che fai ed innamorati di te
👉 Bevi acqua calda, anche senza avere sete, perché rende il corpo più rilassato e dona calore in questi cambi di temperatura primaverile. Metti all'interno un corallino (Coral Mine) ed un H-500 (antiossidante) ed oltre a creare un'acqua stupenda e "terapeutica" sentirai immediatamente i benefici a livello energetico, migliorando anche l'ossigenazione cellulare.
👉 Evita gli alimenti infiammatori come alimenti di derivazione animale (eccetto il pesce), in particolare carni rosse ed insaccati; zuccheri e farine raffinate, cereali zuccherati, alcolici e bevande gassate. Per chi soffre già di infiammazione intestinale evitare alimenti contenenti glutine (grano, farro, orzo, kamut, segale), ma favorire riso integrale con gomasio o un cucchiaio di crema di riso con kuzu (gastro protettivo di derivazione vegetale)
👉 Depurare con integratori a base di carciofo e tarassaco (Coral Artichoke) per sostenere il fegato che é l'organo coinvolto in questa stagione.
Se sei interessata/o ad intraprendere un percorso di depurazione, candidati al percorso compilando il questionario QUI e prendi subito il tuo appuntamento.
Per oggi è tutto e vi aspetto, mi raccomando se trovi l’articolo interessante condividi con i tuoi amici.
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Sito: www.metadepurazione.it
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Il programma si basa su un principio fondamentale di trasparenza: ogni segnalazione correttamente inserita viene resa pubblica, permettendo ai cittadini di monitorare lo stato di avanzamento delle richieste e di verificare l'efficacia delle risposte fornite dall'amministrazione comunale.
Affinché i cittadini possano partecipare attivamente a questo processo, è importante comprendere le definizioni chiave delle varie tipologie di comunicazioni:
Segnalazione: si tratta della richiesta di risolvere un problema specifico che riguarda i servizi o le attività del Comune.
• Reclamo: rappresenta la protesta di un cittadino per un episodio negativo che ha avuto conseguenze dirette o indirette sulla sua persona, soprattutto in relazione a un servizio non adeguatamente erogato o a un disservizio subito.
• Suggerimento: consiste nella proposta di migliorare un servizio esistente o di attivare un nuovo servizio ritenuto utile e interessante per la comunità. I suggerimenti dovrebbero essere specifici e concreti, mirando a risolvere problemi o a soddisfare bisogni identificati nella vita quotidiana dei cittadini.
È importante sottolineare che, per questioni di carattere più generale o per argomenti che richiedono una trattazione più approfondita, i cittadini dovrebbero sempre contattare il Comune tramite email o recarsi direttamente agli sportelli dedicati.
Con questo nuovo programma, il Comune potrebbe impegnarsi a promuovere una cultura di partecipazione attiva e responsabile dei cittadini, affinché insieme possano contribuire a rendere la città un luogo sempre più accogliente, efficiente e vivibile per tutti.
