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Garibaldi chi?
Quando ogni anno torno in Calabria, la terra di mio padre, è come se salissi sulla macchina del tempo! Tutto sembra immutato, tutto come sessant’anni fa… le stesse…
Come scegliere la crema viso giorno adatta a te
La scelta della crema viso giorno giusta è fondamentale per prendersi cura della propria pelle e mantenerla idratata, protetta e luminosa per tutto il giorno
Criptovalute vs. Investimenti Tradizionali: Qual è la differenza?
Scopri come le criptovalute si confrontano con i metodi tradizionali. Valuta rischi, volatilità e vantaggi di ciascun approccio per trovare la strategia di investimento ideale
Simulatore mutuo: come leggere i risultati senza farsi fregare
Quando si tratta di scegliere un mutuo, i simulatori online sono uno strumento prezioso che ti permette di avere una visione chiara delle possibili rate mensili, dei tassi…
Giocatori Flop in Serie A Esplosi all'Estero
Ogni giocatore che approda nel nostro campionato, dopo qualche giornata, ripete lo stesso mantra: “la Serie A è un campionato molto tattico”
Derubata in casa mentre era in vacanza, l'amarezza di una insegnante abitante a San Concordio
Vorrei porre alla vostra attenzione la mia disavventura e giornata di paura vissuta per mettere l'accento sulla mancanza di sicurezza che ormai vige nella zona di San Concordio a Lucca e non solo..
Il centro storico ridotto ad uno... zoo: la protesta di una residente
"Mi presento, mi chiamo Angela e sono una residente di Lucca centro. Vi scrivo per dare voce e segnalarvi il degrado che ultimamente avvilisce il centro città...
Tennis moderno: come cambia il gioco, tra tornei e online
Nel 2025 il tennis continua ad attirare milioni di appassionati in tutto il mondo, non solo sugli spalti o davanti alla TV, ma anche nel mondo delle scommesse.
Ripple (XRP) e Dogecoin (DOGE): gli investitori scelgono RI Mining Cloud Mining, guadagnando $25.000 al giorno
Recentemente, con il rialzo simultaneo dei prezzi di XRP e DOGE, il mercato delle criptovalute ha rapidamente riconquistato popolarità. I dati mostrano che Dogecoin è tornato al livello…
Elogio a Goffredo Fofi
Se si facesse un sondaggio, tra gli italiani, su quanti conoscessero Goffredo Fofi, su quanti lo abbiano letto o su quanti sapessero almeno chi fosse, credo che non si arriverebbe ad una percentuale a doppia cifra!
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La nascita del nuovo governo sta ridisegnando gli spazi dei partiti in aree politicamente disomogenee, come nel caso del centrosinistra che, a livello parlamentare, ha costituito una sorta di "contenitore" al quale afferiscono Pd, M5S e LeU. Per il centrodestra non si prospettano scenari analoghi anche perché – è il caso di FdI – quest'ultima formazione non ha dato il via libera al governo Draghi, immolandosi al ruolo di un'opposizione ben distinguibile. Questi scenari politici, potrebbero avere una loro aderenza anche nei territori dove si andrà a votare per il rinnovo dei Comuni: Lucca è una fra questi.
Risulta interessante capire se anche in questo ambito locale, possano formarsi nuove maggioranze. Si pensa, appunto, a una analoga che inglobi il M5S ma che oggi, con Bindocci, si colloca nettamente agli antipodi rispetto al modus operandi amministrativo della giunta Tambellini.
Questa ipotesi, sul versante del centrosinistra, potrebbe in realtà costituire un elemento di "disturbo" per la coalizione di centrodestra – che si presenti con un candidato di bandiera o con un esponente di una lista civica attuale (Santini?) o di futura genesi (Pardini?). Da verificare, dunque, se Bindocci ritiene, oggi, di appartenere alla minoranza dei 5stelle contraria alla fiducia nei confronti di Draghi (chiamiamola area Di Battista) e che possa escludere apparentamenti organici con chi, attualmente, governa la città.
Il centrodestra lucchese, invece, potrebbe contare sul senso di coerenza rappresentato dal partito di Giorgia Meloni, dichiaratamente oppositore – seppure con note prudenti a livello nazionale – sia a livello romano che, tramite i suoi esponenti locali (Martinelli in primis) all'amministrazione uscente a trazione centrosinistra nei confronti della quale, l'opposizione è a tutto campo.
Una partita delicata, insomma, dove anche le indicazioni nazionali potrebbero, oggi più di un tempo, rappresentare nuovi equilibri, nuove aggregazioni.
Sappiamo altresì che le elezioni comunali hanno una specificità dettata dal consenso dei candidati, dalla loro radicazione sul territorio; e da quanto, ovviamente, conta il dissenso nei confronti dell'amministrazione uscente. Tutto questo, almeno fino a quando i partiti daranno corrente all'azione di Draghi: non prima, immaginiamo, dell'elezione del nuovo presidente della Repubblica. Dopodiché, la musica cambierà.
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Quando si avvicina il periodo più freddo dell'anno purtroppo si presentano anche i famosi malanni di stagione. Problemi come l'influenza, il raffreddore, il mal di gola ed il senso di spossatezza sono fastidi che regolarmente tornano di moda durante la stagione invernale. Fortunatamente sono disturbi che hanno una durata abbastanza contenuta, ma sarebbe meglio riuscire ad evitarli.
Per prevenire i malanni di stagione bisogna seguire una strategia di difesa. Basta adottare dei semplici comportamenti ed assumere i prodotti giusti per aiutare i meccanismi di difesa dell'organismo e ridurre i rischi di contagio. Sustenium Immuno Energy è un integratore con Zinco e Vitamina C in grado di rinforzare e sostenere le difese immunitarie.
L'integratore per rafforzare le difese immunitarie
Anche se spesso si crede che il responsabile dei malanni invernali sia il freddo, in realtà i nemici peggiori per la salute dell'uomo durante il periodo invernale sono gli sbalzi di temperatura ed i sistemi di riscaldamento artificiale. A questi si aggiunge il fatto che durante i mesi freddi si tende a stare di più nei luoghi chiusi, spesso affollati e senza un'adeguata areazione.
Per sostenere e stimolare il sistema immunitario e quindi per rafforzare la difesa dagli attacchi di agenti esterni o da situazioni in grado di generare stress, è possibile assumere Sustenium Immuno Energy, un complemento alimentare a base di Acido pantotenico, vitamine del gruppo B, vitamina C e vitamina PP, con Zinco, Rame, Manganese, Glicina e Glutammina.
Grazie alla sua particolare composizione, con la presenza di Zinco, Rame e vitamine B6, B12 e C, l'integratore è in grado di supportare il normale e corretto funzionamento del sistema immunitario. Le vitamine del gruppo B, agendo in sinergia con la vitamina PP e l'Acido pantotenico, favoriscono il regolare metabolismo energetico.
L'azione combinata di Zinco, Rame, Manganese e vitamine C e B2 porta benefici effetti antiossidanti, offrendo una maggiore protezione alle cellule. Sustenium Immuno Energy è disponibile su Farmaciauno.it, realtà d’eccellenza del settore e-pharmacy, in confezioni con 14 bustine: bisogna assumerne una al giorno, sciogliendone il contenuto in un bicchiere d'acqua. L'integratore contiene fruttosio ed edulcoranti ed ha un gusto di arancia.
Come prevenire i malanni di stagione
Naturalmente l'integratore per poter offrire tutti suoi benefici deve essere inserito in una dieta varia ed equilibrata. Per prevenire influenza e raffreddore, l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale: frutta e verdura non devono mai mancare. Bisogna poi assicurare al corpo la giusta dose di riposo, evitando stress e fatiche inutili. Questo però non significa che bisogna smettere di fare attività fisica, anzi! Lo sport è fondamentale per mantenersi in forma e stare bene.
Bisognerebbe coprirsi adeguatamente, magari vestendosi a strati, in modo da adeguare il proprio abbigliamento alle varie temperature senza dover subire troppo gli sbalzi tra l'interno e l'esterno. Coprendo le vie respiratorie alte gli si assicura la giusta protezione e si mantiene un adeguato livello di umidità. E poi non bisogna mai dimenticarsi dell'importanza dell'igiene delle mani.
Bisogna lavarle spesso, soprattutto dopo essere stati in luoghi affollati e dopo aver toccato superfici potenzialmente contaminate. Ovviamente bisogna cercare di stare ad una distanza di sicurezza dalle persone già malate che presentano sintomi influenzali e quando si starnutisce bisogna sempre mettere la mano davanti alla bocca: non è solo educazione, ma è anche protezione verso gli altri.
Cosa fare per guarire da influenza e raffreddore
E quando la prevenzione non basta cosa bisogna fare? Assumere il giusto integratore e seguire tutti gli accorgimenti indicati in precedenza permette di ridurre drasticamente il rischio di beccarsi un malanno di stagione. Se si abbassa la guardia il rischio di essere contagiati si alza; per fortuna di solito questi problemi si risolvono spontaneamente nel giro di pochi giorni.
Per accelerare il processo di guarigione bisogna riposare e curare l'alimentazione, prediligendo cibi leggeri, nutrienti ed energetici. Gli antibiotici non vanno presi: solo il medico, dopo aver visitato il paziente, potrà prescriverli. Per alleviare i fastidi invece si può ricorrere ai farmaci sintomatici, che agiscono direttamente sui sintomi, ma non sul malanno.
